Existokratie besteht vom Wortsinn her aus dem Wort Existenz, aus dem lateinischen abgeleitet von "existentia" für "Dasein", "Leben" und dem altgriechischen Wort "kratós" für „Macht“, „Herrschaft“. Die Existokratie steht für: die Macht des Lebens - die Wirksamkeit des Lebens erfahren, das Leben bewusst gestalten - der Demut vor dem Leben und der Herrschaft des Lebens, also die Anerkennung der Existenz als oberste Machtinstanz.

Für Leben und für das menschliche Dasein braucht es die weibliche und männliche Existenz - ein zusammen Leben(dig) machen, Verbundenheit und Wachstum, Beziehung und Herausforderung, Gemeinschaft und Selbstbestimmtheit, Beteiligung und Autonomie, selbstbestimmte innere Bildungsprozesse und Erfahrungsangebote, die konkrete Möglichkeit und die Wahlfreiheit - Herz und Hirn. Ein gesundes Dasein ist Lebendigkeit durch Potentialentfaltung und benötigt innere Bildungsprozesse (Bildung) durch eigene Konsequenzerfahrungen.

Existokratie ist auch die bewusst gewählte, prozessorientierte Weiterentwicklung der Demokratie - von der Herrschaft eines Staatsvolks mit Anerkennung der Unverletzlichkeit der menschlichen Würde hin zu einem gesellschaftlichen Miteinander durch Anerkennung der Unantastbarkeit menschlicher Bedürfnisse (Dasein). Existokratie steht für die Nutzung unserer kognitiven Fähigkeiten, um Möglichkeiten der Bedürfniserfüllung zu erschaffen, gestalten und zu schützen (schützende Macht) und gleichwürdig für das Vertrauen in die Ressource, durch die wir Menschen einzigartig und eigenverantwortlich sind - unsere Empathiefähigkeit.

Die Existokratie ist der bewusste Umgang mit den Wirksamkeiten des Lebens, sie ist ein Begegnen, Erforschen und Erproben - ein persönliches und gemeinschaftliches Erleben, Vorleben und Begleiten. Sie beschäftigt sich mit der Wahrnehmung der Wirksamkeiten unseres Daseins, der Wirkung unserer Handlungen, unserer Ausdrucksweise und den Rahmenbedingungen (Kontext) in der unser Erleben und Wahrnehmen stattfindet.

In der Existokratie nehmen wir unsere Handlungen, Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahr und übernehmen dafür Verantwortung (Selbstwertgefühl) - wir nehmen die Gefühle und Bedürfnisse anderer wahr und die Wirkung auf uns selbst, und wir nehmen den Kontext und dessen Wirkung auf uns und andere wahr und gestalten die Rahmenbedingungen zur Bedürfnisserfüllung mit. In der Existokratie machen wir uns bewusst, dass alle Menschen bewusste und unbewusste Erfahrungserinnerungen mit Bedürfnisfülle und Bedürfnismangelerlebnissen haben und diese Erfahrungen im hier und jetzt wirken. Der Umgang mit diesen Eigenerfahrungen ist selbstbestimmt. Eine Begleitung zur bewussten Wahrnehmung der Eigenerfahrungen und ihrer Wirkung ist selbstbestimmt, sie kann nicht aufgezwungen werden.

Die Existokratie kennt drei aussschließlich selbstbestimmte Zustände des Lebendingen und ihre Wirksamkeiten: die Verbindung zum eigenen Bedürfnis (Authentizität, Übernahme von Eigenverantwortung), die Wahrnehmung der Fülle des eigenen Bedürfnisses (Feiern, Dank) und die Wahrnehmung des Mangels des Bedürfnisses. Alle Menschen haben dieselben Bedürfnisse. Das Bedürfnis ist unabhängig von Personen, Ort und der Zeit und wir nehmen es ausschließlich im hier und jetzt wahr.

Die Existokratie bietet Personen ausschließlich den selbstbestimmten Prozess des Wandelns durch Mitgefühl an. Von der Gefühlswahrnehmung des Bedürfnismangels, der Verbindung zum Bedürfnis selbst und dem selbstbestimmten Wandeln zur Wahrnehmung der Fülle des Bedürfnis. Aus dieser Bedürfnisfülle heraus bestimmt die Person selbst den Prozess zur eigenen und gemeinschaftlichen Bedürfniserfüllung.

In der Existokratie nehmen wir die Rahmenbedingungen (Kontext) und ihre Wirkung auf uns bewusst wahr. Sie beschäftigt sich mit Prozessen der Gestaltung von Kontexten, die Beziehung, Wachstum und Potentialentfaltung von Einzelnen und Gruppen hin zur größtmöglichen Bedürfniserfüllung ermöglichen.
Die Existokratie beschäftigt sich mit Erkenntnissen, Erfahrungen und Elementen aus bereits bestehenden Beschreibungen und Verdeutlichungen, würdigt und wertschätzt diese und verbindet sie zu neuen Wirksamkeiten. Sie nutzt was gut tut und niemandem schadet. Sie verbindet Erfahrungen und Erkenntnisse vor allem der:

Dialogprozess-Begleitung
Gewaltfreien Kommunikation
Systemischen Beratung/Therapie
Verhaltenstherapie
Salutogenese
Neurobiologie - Hirnentwicklungsforschung
Soziokratie

Peter Hausmann, Existokratie - Wirksamkeiten des Lebens gestalten, Frankfurt am Main, 22.02.2019

„Auf die Authentizität des Zwischenmenschlichen kommt es an,
wo es sie nicht gibt, kann auch das Menschliche nicht authentisch sein.“
Martin Buber